Se i figli non arrivano

Sono sempre di più le coppie che non riescono ad ottenere un concepimento spontaneo.

Le cause dell’infertilità possono essere diverse: alterazioni nella ovogenesi e spermiogenesi (cioè nella formazione delle cellule uovo o degli spermatozoi),  alterazioni nella fecondazione di cellule uovo da parte degli spermatozoi,  alterazioni dopo la fecondazione. 

Riuscire

Capelli forti e protetti al sole

D’estate sole, vento, sudore e acqua (sia di mare che di piscina) stressano i capelli.

Per preservare la loro bellezza occorre mangiare bene prima di tutto,  ma sono utili anche alcuni accorgimenti comportamentali.

Ad esempio sciacquare sempre la testa dopo una nuotata in mare o in piscina. Infatti sia la salsedine che il cloro possono danneggiare il  fusto dei capelli oltre che decolorarli leggermente.

Può essere utile anche portare un copricapo (foulard o cappello) per stare all’aperto. Meglio se chiaro e di tessuto naturale (lino, cotone),  l’importante è fare attenzione a non costringere troppo i capelli perché  necessitano comunque di respirare.

L’approccio naturopatico alle allergie stagionali

Sono sempre di più le persone che soffrono di rinite allergica stagionale (il classico raffreddore da fieno) e che, nei mesi tra marzo e ottobre, attraversano la fase acuta dei sintomi: starnuti, naso ostruito e gocciolante,  tosse, prurito ad occhi naso e gola,  congiuntivite. Nei soggetti più sofferenti si manifesta anche asma e sono presenti occhiaie per il maggiore afflusso di sangue nei seni paranasali.

I più precoci allergeni sono quelli degli alberi (marzo-aprile), seguono le graminacee (aprile-maggio),  poi i cereali (giugno-luglio) ed infine le piante erbacee (luglio-agosto-settembre). 

A inizio autunno (settembre-ottobre) sono invece le muffe a scatenare più frequentemente le crisi allergiche. 

Attenti alle zecche

Bella stagione, periodo di passeggiate e soste nei prati all’aria aperta.  Una volta rientrati in casa, meglio controllare di non avere una zecca addosso. Il morso (indolore) di questo animaletto,  può essere infatti molto  pericoloso poiché può trasmettere il morbo di Lyme.

Salutistica salvia

Nota fin dai tempi più remoti la salvia è, tra le erbe aromatiche, quella che da sempre accompagna l’umanità nel suo cammino.

In Egitto veniva utilizzata principalmente per favorire la fertilità delle donne. In Grecia era impiegata come disinfettante per curare piaghe, ulcere e morsi di serpenti. I romani pensavano che favorisse la longevità e la utilizzavano come rimedio per moltissimi disturbi, ad esempio problemi di gola, diarrea, infezioni vaginali.

In molte culture antiche è stata inoltre utilizzata come incenso durante particolari riti sacri poiché si credeva che il suo aroma servisse a facilitare il raggiungimento di stati di estasi, visioni e precognizioni. 

‘Nemici’ nascosti in cucina

Attenzione agli strofinacci di cucina.

Questi accessori di normale utilizzo quotidiano possono trasformarsi in un regno incontrastato di batteri. Lo ha rivelato una recente ricerca dell’Università delle Mauritius i cui risultati sono stati presentati ad Atlante all’annuale appuntamento dell'American Society for Microbiology.

La contaminazione batterica aumenta di parecchio se in casa ci sono bambini piccoli, se la famiglia è numerosa e se si consumano normalmente carne, pesce e uova. 

Gli studiosi hanno anche notato che gli strofinacci utilizzati per più faccende (come asciugare la mani, le stoviglie, pulire le superfici o tenere oggetti caldi), hanno al loro interno molti più batteri rispetto agli strofinacci monouso e dunque utilizzati per un solo scopo.