Questa
bevanda aiuta molto in caso di influenza, soprattutto se presa subito ai primi
sintomi.
È
molto semplice da preparare.
Si
prendono circa 200 ml di acqua a basso residuo fisso e si portano
a ebollizione, dopodiché si abbassa la fiamma al minimo e si aggiungono una
punta di cannella e un chiodo di garofano. Si
lascia sobbollire per cinque minuti e poi si spenge il fuoco.
A questo
punto si versa il tutto in una tazza, si copre e si lascia in infusione per 20
minuti.
Poi
si filtra, si aggiunge il succo di mezzo limone, un cucchiaino di
miele (meglio se di eucalipto) e si beve.
Se
poi ci si concedesse la possibilità di rallentare i ritmi, riposare e stare al
caldo, sarebbe perfetto: l’organismo invece di disperdere le energie potrebbe
concentrarle tutte nella guarigione.
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