Durante
le recenti vacanze trascorse nelle Dolomiti ho avuto la fortuna di poter
arricchire le mie conoscenze. In certi paesini sperduti sulle montagne si
possono trovare ancora persone meravigliose innamorate della natura che con
passione e generosità tramandano usanze antiche.
E
siccome è bello condividere le cose buone e utili, ecco una ricetta (efficace) per
un trattamento casalingo contro i reumatismi. Si procede così:
In 5
litri d’acqua si mettono 2 cucchiai di rosmarino, 2 di salvia, 2 di basilico e 2 di ortica (in erboristeria
si trovano tutto l’anno le erbe essiccate).
Portare
l’acqua a bollore e far bollire per 5 minuti lasciando le piante in infusione
per un quarto d’ora. Dopodiché si filtra il liquido e si aggiungono 250 grammi
di sale marino integrale. Si gira con un
mestolo di legno e, una volta sciolto il sale, si versa tutto nella vasca da
bagno aggiungendo ulteriore acqua calda in quantità sufficiente a sommergere il
corpo per metà.
Bisogna
immergersi per una ventina di minuti massaggiando ripetutamente il corpo dentro
l’acqua, poi si esce senza risciacquarsi.
Dopo
essersi asciugati procedere a frizionare il corpo, specialmente le zone
doloranti, con la lozione.
Lozione
profumata
Questa
lozione va preparata preferibilmente con piante fresche raccolte in pieno
sviluppo, in una giornata assolata e senza vento, nelle ore calde del
mezzogiorno. Per motivi di praticità si può ricorrere anche a piante essiccate
reperibili sempre in erboristeria.
Una
volta pronta si conserva a lungo in una bottiglietta di vetro scuro chiusa
bene.
In
500 ml di alcool a 40 gradi si mettono 1 cucchiaio di rosmarino, 1 di lavanda,
1 di ruta e 1 di iperico. Si lascia il
tutto a macerare per 15 giorni, poi si filtra il liquido strizzando bene i
vegetali che vanno eliminati. La lozione è pronta da usare al bisogno.
P.S.
Evitare questo trattamento il pomeriggio tardi e la sera perché il rosmarino,
essendo un ottimo tonico per l’organismo, potrebbe rendere difficoltoso
addormentamento.
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