D’estate
vuoi essere assolutamente impeccabile? Devi cominciare a darti da fare per
tempo. La bellezza non è soltanto una prerogativa femminile ed è legata al
benessere, alla cura di sé, dove le parole “amore di sé” vanno intese in senso
allargato all’intero stile di vita, compreso quello alimentare.
Questo
primo post sugli accorgimenti da adottare per arrivare in piena forma alle
vacanze è dedicato a unghie e capelli. Seguiranno a breve altri due post: uno
riguarderà la forma fisica e l’altro la pelle.
Ricorda
che l’aspetto estetico è lo specchio fedele delle condizioni di equilibrio
o squilibrio interno dell’organismo ed è sempre il frutto delle nostre scelte e
delle nostre abitudini.
Unghie,
capelli, pelle e corpo non potranno mai essere davvero belli se non sono sani. Non
ha molto senso fermarsi solo ad una valutazione puramente esteriore e spendere
un sacco di soldi in cosmetici o trattamenti specifici. È necessario, invece,
giorno dopo giorno, costruire la propria bellezza con un’alimentazione
equilibrata e con il giusto stile di vita, allora sì che si tratterà di vera
beltà e non di mera apparenza.
Senza
volersi dilungare troppo in dissertazioni “pseudo-filosofiche” cominciamo
subito con l’argomento del giorno: unghie e capelli.
Sono
definiti “annessi cutanei” e può capitare che in certi periodi siano più
deboli, fragili o tendano a rompersi o a cadere.
Cliccando
qui puoi trovare
gli alimenti giusti e le ricette naturali per averli di nuovo splendenti.
Buona
lettura e buon lavoro. Hai un po’ di consigli da mettere in pratica …
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