Tagli e graffi. Contusioni,
distorsioni e lussazioni. Contratture muscolari. Bruciature. Punture d’insetto.
Sono tanti i piccoli infortuni
che possono capitare. In un precedente post ho già dato alcuni suggerimenti per preparare facilmente alcuni
rimedi utili per alleviare il disagio e tornare presto in forma. Prima di ricorrere ai farmaci chimici, infatti,
possiamo provare a curarci da soli con la sostanze che ci mette a disposizione
la natura.
Attenzione: per le situazioni più
gravi non si può escludere una corsa in ospedale, ma ci sono molti rimedi naturali
in grado di dare un prezioso aiuto nelle situazioni di emergenza e averli
sempre a portata di mano può rivelarsi di grande utilità. Bisogna però agire
con tempestività: prima si interviene, più facile è stimolare la forza di autoguarigione
dell’organismo e ottenere risultati anche sopra ogni attesa.
Ecco quali sono quelli che non
dovrebbero mai mancare nella cassetta dei medicinali, sia a casa che in vacanza,
poiché si rivelano efficaci in numerose evenienze:
1.
ARNICA
Sotto forma di
crema, gel o compresse (omeopatiche) è il rimedio numero 1 per superare uno shock
fisico (lividi, contusioni, distorsioni, stiramenti). Localmente non va
usata però su ferite aperte e abrasioni.
2.
OLIO ESSENZIALE DI LAVANDA
Può essere
usato in moltissime occasioni: problemi di sonno (2 gocce diffuse in
camera da letto), per pulire piccole ferite, abrasioni o bruciature (2
gocce aggiunte all’acqua bollita una volta fatta raffreddare, agitando bene per
facilitare la dispersione dell’olio), punture d’insetti (1 goccia pura).
3.
OLEOLITO DI IPERICO
È un portento
contro gli eritemi, inoltre cicatrizza e stimola la rigenerazione
cellulare. È un buon rimedio anche per couperose, psoriasi e ustioni.
4.
FERMENTI LATTICI
Utili per
abbreviare i tempi di guarigione in caso di diarrea. Utilizzare sempre
quelli resistenti all’acidità dello stomaco e all’azione dei sali biliari e
vitali fino alla data di scadenza indicata sul prodotto.
5.
MAGNESIUM PHOSPHORICUM 6 DH
È un Sale di
Schussler e non un prodotto omeopatico, va specificato bene in farmacia. Ha una
forte attività spasmolitica e analgesica, utile in caso di mestruazioni
dolorose, nevralgie, coliche, dolori da dentizione. Si sciolgono 10
compresse in 200 ml di acqua calda precedentemente fatta bollire per 15-20
minuti e si beve a piccoli sorsi anche
ogni 5 minuti.
6.
RESCUE REMEDY
Creato dal
dottor Bach come rimedio di emergenza, è costituito da una miscela di cinque
essenze floreali. È utile per tutte quelle occasioni in cui un avvenimento
sgradevole e imprevisto crea scombussolamento e aiuta a ristabilire in
breve tempo l’equilibrio psichico. Si può prendere, ad esempio, subito dopo un
piccolo incidente, una brutta notizia, uno svenimento. Aiuta i bambini a
riprendersi dallo spavento di una caduta, calma il nervosismo e l’ansia che
precedono una prova, placa la paura di volare. Si versano 4-8 gocce in un
bicchiere d’acqua e si sorseggia a intervalli
molto brevi (5 minuti). Se necessario si prosegue con un secondo
bicchiere nella stessa maniera.
7.
CREMA ALLA CALENDULA
Ha un’azione antinfiammatoria
in grado di lenire la maggior parte delle irritazioni cutanee. Ottima per la pelle
screpolata e in caso di eczema. Si può applicare con buoni risultati
anche su piccole bruciature, vesciche, morsi o punture di insetti,
emorroidi, geloni e calli.
8.
GEL DI ALOE VERA
Portentoso
idratante ad immediato assorbimento si può usare come doposole, base per il
trucco e anche per attenuare scottature, irritazioni e zone
appena depilate.
9.
OLIO ESSENZIALE DI MENTA PIPERITA
Una piccola
quantità di olio essenziale (diluito in olio di mandorle dolce) sulla nuca,
appena sotto il cranio, aiuta a far passare il mal di testa. Utile
massaggiare dolcemente un poco di quest’olio anche sull’attaccatura dei capelli
verso le tempie.
10. ZENZERO
È dimostrata
la sua efficacia contro la nausea. Nei negozi di alimentazione naturale si trovano
delle gradevoli gomme da masticare, per i più piccoli invece meglio i cerotti
imbevuti del suo olio essenziale da attaccare ai vestitini vicino al collo per
facilitare l’inalazione dell’aroma. Si trovano in farmacia, scegliere quelli
100% naturali.
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